Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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1598 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Banana, San Lucas Granol con Stevia. Mittagessen: Hardcore Whey Protein. Abendessen: Matambre. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible Frutilla, San Lucas Granol con Stevia, Frutos Mezclados Secos Tostados, Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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