Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1935 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 241,50g.
Frühstück: 光泉 無糖優格, 水煮蛋, 里仁 有機糙米麩（無糖）, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. Mittagessen: 番茄, 全家 香濃牛奶好棒棒, 蘋果, 玉米筍, Ikea 雞肉丸. Abendessen: 義美 豆花, 愛麵族 鍋燒麵 什錦海鮮風味, 全家 法式香草霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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