Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1191 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Krispy Kreme 原味糖霜甜甜圈, 白蘭氏 雞精, 水煮蛋. Abendessen: 白飯, 炒高麗菜, 炒紅蘿蔔, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 全聯 嫩薑, 菜脯蛋, 蝦, 藍蟹, 辣椒醬或辣醬. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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