Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
|
1191 kcal
|
Fett: 65,04g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Krispy Kreme 原味糖霜甜甜圈, 白蘭氏 雞精, 水煮蛋. Abendessen: 白飯, 炒高麗菜, 炒紅蘿蔔, 牛柳(0.3厘米脂肪), 全聯 嫩薑, 菜脯蛋, 蝦, 藍蟹, 辣椒醬或辣醬. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|