Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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99 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1117 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 86,16g.
Frühstück: Сушки, Кофе с Молоком, Ливерная Колбаса. Mittagessen: Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Чай, Сырники, Сметана , Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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