Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: Pomelo, Café con Leche. Mittagessen: Melocotones, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), MRM Chuleta de Sajonia. Abendessen: Manzana Verde, Hacendado Chocolate Negro 72%, Jamón de Pavo, Melocotones, Queso Havarti, Huevo Frito. Snacks/Sonstiges: RAM Chocolate a la Taza. mehr...
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2012 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Zirkeltraining - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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