Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1820 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Eisbergsalat, REWE Bauern Brötchen, Weintrauben, Gut & Günstig Hummus Pikant, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Nordholmer Büsumer Krabben, Garnelen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Baileys Baileys Irish Cream, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Falafel, Kartoffelsalat, Matjesfilet, Räucherlachs. Abendessen: Eisbergsalat, Kühne Gartenkräuter Dressing , Eisbergsalat, Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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