Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
|
111,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 76,85g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: Peras, Eroski Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Carretilla Ternera a la Jardinera. Abendessen: Queso Mozzarella, Alvalle Gazpacho Original. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Frutos Secos Tostados. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emaqueda's Gewichtsverlauf
|