Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
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117,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 60,69g.
Frühstück: das Beste Vom Lande Fettarme Milch 1, 5, Ei, Bresso Feine Kräuter, Lidl Kürbiskernbrötchen, Lätta mit Joghurt. Abendessen: die Rostocker Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Bofrost Bonuss. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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