Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2014
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109,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1479 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Folgers Flavors French Vanilla Ground Coffee, Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Smoked Pulled Pork, Beef Brisket. Abendessen: Panda Express Mushroom Chicken, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: Carrots. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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RiverRes's Gewichtsverlauf
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