Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1126 kcal
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Fett: 18,63g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Asian Pears , Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Cooked Egg White, BonCabe Level 15, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Totole Kaldu Jamur, Salt , Hot Chili Pepper, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Pharmanex Trimshake Chocolate. Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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fimmanarita's Gewichtsverlauf
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