Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
104,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
2279 kcal
|
Fett: 101,47g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 251,67g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Sütaş Ayran, Deli2go Mozzarella & Jambon. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Dondurma, Şeftali, Üzüm, İncir, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|