Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2022
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104,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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1864 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 255,56g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Karper Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Çamlıca Gazoz, Ülker Çizi Peynirli Kraker. Abendessen: Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Şehriye Çorbası, Kıymalı Bezelye, Şehriyeli Pilav, Susamlı Simit. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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