Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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129,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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1090 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Kroger Light Brown Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Mittagessen: Great Value French Fries, Pork Loin (Tenderloin), White Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Dannon Creamy Vanilla Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Electrolytes limit, ISO pure ISO pure Protein powder, Electrolytes limit, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Vital Proteins Collagen Peptides. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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