Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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886 kcal
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Fett: 24,06g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 110,38g.
Frühstück: Milk (Nonfat). Mittagessen: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Stater Bros. Fat Free Milk. Abendessen: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Sonstiges: Daiya Black Cherry Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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