Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
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988 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 30,46g.
Abendessen: Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Sonstiges: Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Mortadela Defumada. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jackiferreiraa's Gewichtsverlauf
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