Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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983 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Labu Kuning, Oatmeal Multigrain, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Kentang Goreng, Takoyaki, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sushi. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Roti Kismis Panggang, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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