Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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63,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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826 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 21,22g | Kohlh: 129,86g.
Mittagessen: 義美 黑糖鮮奶茶, 全聯 熟麩高纖吐司, 呷尚寶 鮪魚蛋餅. Abendessen: 宏亞食品 軟質77乳加. Snacks/Sonstiges: 一般 蛋黃酥. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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