Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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58 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1463 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Good Food Семечки Подсолнечника, Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Иней Говядина Отборная. Abendessen: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Василеостровская Пивоварня Малиновый Эль. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Cheese-Cake.Ru Торт Лимонный с Меренгой, Сушки, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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