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что-то давно не вставал на весы...а тут сюрприз
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99,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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5045 kcal
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Fett: 218,16g | Eiw: 231,59g | Kohlh: 806,81g.
Mittagessen: Гречка с Мясом, SPAR Суп Харчо с Бараниной. Abendessen: Лаваш, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jim Beam Виски. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dmitroknysh's Gewichtsverlauf
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