Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2644 kcal
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Fett: 129,92g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 290,25g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Bal, Pekmez, Doğal Peynir, Kabak Yemeği, Beyaz Un, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kavurma. Abendessen: Lahana Sarması, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Ceviz, Şeftali. mehr...
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konstantes Gewicht
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lari5222's Gewichtsverlauf
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