Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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118,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1601 kcal
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Fett: 102,36g | Eiw: 137,86g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kaffee, Zucker, Böklunder Echte Land-Bockwurst. Mittagessen: Spiegelei, Fleischer Rumpsteak, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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