Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1058 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Graines de Nigelle. Mittagessen: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Auchan Comté, Saumon, Intermarché Gorgonzola Mascarpone, Carrefour Mascarpone, Herta Pâte Feuilletée Trésor de Grand Mère. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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frenchhen's Gewichtsverlauf
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