keltoum ♡'s Notizen, 10 Sep 22

bah oui je comprends c'est dangereux....tu es déjà aidée par quelq'un ? 

Un stress particulier ? Plus d'activité que d'habitude ?  

Il faut garder le moral c'est important. Le menu était peut-être plus léger. Ne baisse pas les bras, je suis certaine que tu vas y arriver. Bon courage 🌺 

Oui, mes parents ,mon médecins traitant et je vois régulièrement des médecins pour "ma maladie"... C'est sur que j'ai moin manger ces derniers tant car a cause du collège je ne pouvais pas manger a n'importe quel heure... heureusement qu'il y a la week-end pour rattraper 😂 

Coucou Keltoum, je comprends ta déception. Mais ce que je trouve le plus ennuyeux, c'est surtout que tu as besoin d'énergie pour assurer une journée de cours et l'alimentation doit pouvoir te la fournir. Est-ce que tes prises alimentaires ont été suffisantes à midi le reste de la semaine ? Et aussi, qu'en est-il du sport ? En as-tu discuté avec les équipes médicales ? Il est important de renforcer les muscles aussi. Est-ce que c'est possible pour toi ?  

🍀🍀🌸salut , je te comprends étant jeune je faisais 43 kg pour 1.58 m . Je suis passer par la . Pour ne pas prendre tu es à combien de kcal par jour . Le médecin peut te donner des petites boisson protéines pour prendre du poids et complètement rembourser par la sécu . Essaye les cuillères de Dakatine ( beurre de cacahouète ) dans la journée. Je te souhaite tout le bonheur du monde 

Pour répondre a vos questions : j'ai manger plus quand vous m'avez dit d'essayer de me forcer... Je fait de la gym 2 fois par semaine pendant 2heure et je prend des médicaments tout pour prendre du poids et stimuler l'appétit  

Je te conseillais de chercher des solutions pour apprécier davantage ce qu'on te sert. À vrai dire, je ne suis absolument pas partisane de "se forcer" avec quelque chose qu'on trouve écoeurant. Qu'on dit tes parents ? Ils seraient d'accord pour participer à trouver des solutions, des petits ajouts que tu peux faire dans la journée ? Augmenter tes collations, te fournir de quoi agrémenter tes plats ?  

qu'ont dit* grrr 

Oui bien sur qu'il sont d'accord. Ils me conseillent de prendre des petites choses avec moi comme des noix etc et de bien manger le matin surtout  

👍 super !  

Si tu aimes cuisiner un peu, tu peux aussi faire des barres énergétiques avec des oléagineux concassés et en purée, de l'avoine, une fine couche de chocolat noir... Il y a des recettes avec et sans cuisson 🙂 

Oh je n'avais jamais essayé ça merci pour les conseils je vais m'y mettre 😁😊🥰