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Rumo aos 65 Kg 🥳🥳
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65,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1415 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). Mittagessen: Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Laranja Pêra, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leidiane.mcarvalho's Gewichtsverlauf
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