Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1392 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 162,71g.
Frühstück: Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Alpro Молоко Соевое, Кофе, Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Лаваш Тонкий, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Эколайн Гречка. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Зеленый Чай, Яблоки, Лаваш Тонкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лана_таролог's Gewichtsverlauf
|