Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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938 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: Pınar Beyaz Peynir, Muratbey Topi Peynir, Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Üzüm. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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akcansebiha's Gewichtsverlauf
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