Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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1228 kcal
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Fett: 35,21g | Eiw: 161,62g | Kohlh: 60,68g.
Frühstück: Menemen, Siyah Zeytin, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay. Abendessen: Kokoreç. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
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