Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
|
1100 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Sucuk, Havuç, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yulaflı Omlet. Abendessen: Pirinç Pilavı, Antrikot. Snacks/Sonstiges: Indomie Sebzeli Noodle. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
çikolatalibrokoli's Gewichtsverlauf
|