Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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103,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 103,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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823 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Белый Хлеб, Ветчина, Лечо, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Креветки Королевские 50/70. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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