Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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2263 kcal
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Fett: 97,84g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 282,88g.
Frühstück: McDonald's Scones with Jam & Cream. Mittagessen: Sushi Sushi Prawn Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Tempura Salmon Hand Roll (Nori Roll). Abendessen: Toasted Raisin Bread, Butter , White Bread , Deli Originals Persian Style Feta Dip, Cooked Octopus, Custard Tart. Snacks/Sonstiges: Chamomile Tea, Halvah, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule, Muffin Break Flat White. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Kenji_the_cat's Gewichtsverlauf
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