Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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2105 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 300,83g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, 義美 瑪芬堡, 安佳 起司片 (12,3克). Mittagessen: 雪Q餅. Abendessen: 白蘿蔔, 水梨, 柚子. Snacks/Sonstiges: 新東陽 豬肉乾, 雪Q餅. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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