Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1262 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 79,03g.
Mittagessen: KGCHECK 抹茶拿鐵蛋白飲, 光泉 無加糖黑豆漿, 橄欖油, 炒菠菜, 牛排, 大漢 傳統板豆腐, 原味時代 低醣千張餃-香蔥雞肉, 原味時代 減醣重乳酪起司貝果. Abendessen: 雞蛋, 豬肝, 原味時代 減醣重乳酪起司貝果, 火龍果, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 福樂 自然零無糖優格. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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琪媛Singular's Gewichtsverlauf
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