Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
81,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1131 kcal
|
Fett: 41,53g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 75,36g.
Frühstück: Заливной пирог с яйцами, Урбеч Паста из Миндаля, Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Усадьба Творог 1%. Mittagessen: Дыня, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. Abendessen: Заливной пирог с яйцами, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. mehr...
|
|
3224 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 52 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|