Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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44,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1413 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 42,83g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Anget Sari Wedang Jahe, Nanas, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Mittagessen: Kerupuk Putih, Barco Minyak Kelapa, Sinti Bumbu Pecel, Bihun (Dimasak), Telur, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Kembang Kol, Tahu, Tempe. Snacks/Sonstiges: Sidomuncul Kunyit Asam, Nissin Lemonia. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ten_peaches 🍑's Gewichtsverlauf
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