Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1205 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 82,36g | Kohlh: 123,17g.
Frühstück: Курочка Ряба Ветчина, Омлет на Воде в Микроволновке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Vici Крабовые Палочки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Омлет на Воде в Микроволновке. Nachmittagstee: Груша, Банан, Молком Творог 0%, ДЕП Ряженка, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная Мелкая. Abendessen: Шарлотка с Яблоками. Nachtmahl: Барни Барни с Молочной Начинкой, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Dikiiryzhik's Gewichtsverlauf
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