Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1818 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 237,10g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Сыр, Молоко, Хлеб из Цельной Пшеницы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Кофе Латте, ВкусВилл Тарталетка Песочная с Лимоном, Суп Харчо, Лаваш. Abendessen: Миндаль Миндаль, Шоколад, Кофе Латте, Яблоко, Груша. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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