Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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519 kcal
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Fett: 31,77g | Eiw: 22,37g | Kohlh: 40,74g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Оладьи, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Kupiec Rice Cakes with Sea Salt, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Zweites Frühstück: Big Joy Suda Collagen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ella Said's Gewichtsverlauf
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