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gleich geblieben. im Tiergarten gewesen
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1463 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 152,74g.
Frühstück: Landfein Haltbare Fettarme Milch, Butter, Ei, Getoastetes Brot. Mittagessen: Rapunzel Mandel-Nougat Creme, ÖMA Beer GMBH Feta Pdo der Grieche , Rote Linsen. Abendessen: Himbeeren, Thise Bio-Skyr Vanille, Bioladen Quark Magerstufe 0,2% Fett, Demeter Echter Basmati Reis. Snacks/Sonstiges: Stark Bananica. mehr...
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konstantes Gewicht
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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