Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1309 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 48,91g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Qualy Manteiga Extra com Sal, Pão de Leite. Mittagessen: Repolho, Salada de Maionese, Patinho, Ipanema Queijo Parmesão Ralado , Macarrão. Abendessen: Nestlé Leite Condensado, Morangos. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Panco Bolacha Maria. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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