Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1799 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 72,26g | Kohlh: 208,28g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Vollkorn Urtyp, Hackfleischpfanne. Abendessen: Nestle Pirulo Watermelon, funny-frisch Kessel Chips, hanuta Riegel, Mais, Nutella Nutella , Pfannkuchen, Gurke (mit Schale). mehr...
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konstantes Gewicht
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