Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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123,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1869 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 291,02g.
Frühstück: Starbucks Frappuccino, Avocat, St Môret Léger 8%, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. Mittagessen: Carrefour Comté Rapé, Auchan Trio de Poivrons Surgelés, Saint Eloi Mais Doux, Pâturages Crème Fraîche 15%, Lidl Tortellini Épinards et Ricotta, Pommes Pink Lady, Toque du Chef Tortelloni Cèpes, Concombre (avec Peau), Melon, Carrefour Mâche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Abendessen: Carrefour Mâche, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Melon, Casino Blanc de Poulet -25% Sel, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Bridelight Beurre 15%, Casino Dejeunettes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gwenou78's Gewichtsverlauf
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