Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 195,75g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Jams and Preserves (Dietetic, with Sodium Saccharin), No Name 1% Sour Cream, Toasted Multigrain Bread. Mittagessen: Potato French Fries, Shrimp (Breaded and Fried). Abendessen: Butternut Winter Squash, Carrots, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Iogo Yogourt. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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