Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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122,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , General Mills Wheaties Cereal, Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Celery , Bell Peppers, Almonds , Marie's Sesame Ginger Dressing, Chicken Breast. Abendessen: Publix Red Bell Pepper, Naturally Fresh Ginger Dressing, Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Del Monte Whole New Potatoes, Weight Watchers Peanut Butter Brownie Bliss. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Chicken Breast, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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