Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
|
83,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
|
1669 kcal
|
Fett: 97,15g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Магнит Индейка Тушеная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Дивеево Масло Тыквы, Кабачковая Пицца, Сыр Голландский, Магнит Слива, Арбуз, Помидоры, Авокадо Авокадо. Abendessen: Майонез, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Завод Алешина Соломка Сладкая, Омлет с Молоком, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Голден Яблоко, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Амадея's Gewichtsverlauf
|