Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1499 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 51,90g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Sade Krep, Eti Sütlü Çikolata, Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Pınar Sucuk, Mandalina, Ceviz. Abendessen: Tadelle Tadelle, Feast Limonlu Cheesecake, Kavurma, Mercimek Çorbası, Kinder Pingui. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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