Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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880 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 75,74g | Kohlh: 77,84g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Morangos, Mamão Formosa, Dux Whey Protein Concentrado, Farelo de Aveia Natural Farelo de Aveia, Banana Prata. Mittagessen: Queijo Branco, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Swift Coxinha da Asa, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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daianeadelson.2018's Gewichtsverlauf
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