Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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698 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: MOS 黃金蝦三明治. Snacks/Sonstiges: 紅豆麵包, 哈密瓜, 義美 海苔小卷. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf
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