目標瘦到65公斤的肥肥's Notizen, 09 Sep 22

吃了烤肉
83,4 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2022:
1585 kcal Fett: 54,42g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 189,93g.   Frühstück: 全家 叉燒菠蘿. Mittagessen: 麻膳堂 三杯米血糕, 全家 麻油拌麵線, 麻油雞. Snacks/Sonstiges: 義美 海苔小卷. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf


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