Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
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493 kcal
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Fett: 16,38g | Eiw: 12,64g | Kohlh: 38,40g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Eti Sütlü Çikolata, Kovan Kurabiye. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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