Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
1536 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Картофель, Идеал Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, ВкусВилл Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
happy_slim_'s Gewichtsverlauf
|